Des dizaines de recettes veggie gourmandes et protéinées pour mincir et se muscler
Des dizaines de recettes veggie gourmandes et protéinées pour mincir et se muscler
Des dizaines de recettes veggie gourmandes et protéinées pour mincir et se muscler
Des dizaines de recettes veggie gourmandes et protéinées pour mincir et se muscler
257
kcal
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23
g Prot
15
min
Quesadilla express blanc d'oeuf, fromage et épinards
June 30, 2025
536
kcal
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38
g Prot
25
min
Petit Camembert au four aux échalotes, balsamique et brochettes de légumes
June 30, 2025
369
kcal
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22
g Prot
35
min
Wraps végétariens patate douce, grenade, dattes et soja
June 30, 2025
281
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21
g Prot
25
min
Pain perdu salé aux épinards, champignons & parmesan
June 30, 2025
398
kcal
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26
g Prot
20
min
Nouilles sautées au tofu aux herbes, petits pois, carottes et sauce piquante
June 30, 2025
276
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12
g Prot
50
min
Gratin de patates douces, betteraves et carottes au parmesan
June 30, 2025
225
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16
g Prot
15
min
English muffin aux poivrons, tomates, emmental et pesto vert
June 30, 2025
299
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19
g Prot
30
min
Choux-fleurs rôtis aux épices mexicaines, raisins secs, pignons de pin et sauce curcuma et moutarde
June 30, 2025
381
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28
g Prot
25
min
Camembert rôti au four à la fondue de poireaux et mouillettes de brick
June 30, 2025
390
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24
g Prot
40
min
Courge butternut façon hasselback, tofu au sésame et gingembre accompagné de ricotta et sirop d'érable
June 30, 2025
51
kcal
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3
g Prot
20
min
Buchettes apéritives au saumon fumé, aneth & St-Moret, miel, pignons de pin
June 30, 2025
